Recommandations pour randonner
Équipement individuel
- Les chaussures de randonnées sont obligatoires pour toutes les sorties, été comme hiver. Elles doivent être à tige montante, imperméables et à semelles
anti-dérapantes.
- Un imperméable ou une cape de pluie, une pharmacie personnelle et selon le temps de vêtements chauds, de lunettes de soleil, d'un couvre-chef, de crème solaire,
.....
- Un sac à dos confortable et assez grand pour contenir vivres et boisson en quantité suffisante pour la route.
Règles de sécurité en groupe
- Respectons le code de la route sur le réseau routier.
- Dans la traversée des agglomérations, marchons sur les trottoirs.
- Sur les routes où les automobilistes peuvent être surpris par les groupes de piétons ou lorsqu'il n'y a pas de trottoirs, marchons tous du même côté à gauche (ou selon les indications de
l'animateur /animatrice) et en file indienne.
- Pour traverser les routes importantes, on se met en ligne et on traverse tous ensemble au signal de l'animateur.
- Adaptons notre allure à celle du groupe conformément aux recommandations données par l'animateur / animatrice au départ de la randonnée.
Avant de s'inscrire à une randonnée, ne pas hésiter à se renseigner auprès de l'organisateur sur le profil de l'itinéraire et le rythme de progression de manière à prévoir une sortie adaptée à ses capacités.
Les règles de sécurité étant définies au départ de la randonnée par l’animateur, les participants engagent leur responsabilité en cas de non-respect de ces règles.
Le randonneur profite de la nature et la respecte
Respectons le tracé des sentiers existants pour limiter le piétinement de la végétation et ne pas déranger la faune.
Ne laissons ni déchets ni trace de notre passage.